2025-10-22 隱形牙套平時該怎麼清潔呢？–––清潔與保養分享
不少人在考慮是否要矯正牙齒時，會做很多功課，我的牙齒有需要矯正嗎？要選傳統牙套還是隱形牙套？哪個品牌最適合自己？
終於下定決心要配戴隱形牙套後，卻擔心清潔流程會不會很麻煩？後續保養會不會很複雜？
免歡樂！讓蓁鎂來幫大家解答~
日常清潔步驟：
拆下牙套
小心從後面或側邊慢慢拉下，不要強拉前面那幾顆，以免變形。用清水沖洗一次
將牙套在流動的清水下沖洗，去除明顯殘渣。浸泡（可選）
若有配合使用清潔錠，可將牙套放入清潔液／泡騰錠中浸泡。（依產品指示的時間）輕刷
用軟毛牙刷（專用或乾淨的軟毛小刷子）輕刷牙套內外壁。（避免用有磨砂顆粒的牙膏）再沖洗乾淨
確保沒有清潔劑殘留，再以清水徹底沖洗。擦乾或風乾
用乾淨的軟布或紙巾輕輕吸乾，或放在陰涼處風乾。（避免陽光直射）放入牙套盒保存
確保牙套乾燥後，放入乾淨、通風的牙套盒。（避免曝光在空氣太髒的環境中）
清潔注意事項：
避免使用高溫水清洗牙套，因為高溫容易讓牙套材質變形。
不要用含研磨劑的牙膏或強力清潔劑刷牙套。
不要用鋼刷或硬毛刷等來刷牙套。
清潔時間不宜過長，也不要讓牙套在清潔溶液中泡太久。
避免讓牙套長時間暴露在直射陽光或高溫環境中。
後續日常保養：
定時檢查牙套：每天清潔時稍微檢查一下是否有裂痕、變形、變色等異狀。
替換牙套：按照醫師或矯正團隊的指示定期更換新的牙套副本。
避免染色飲食長時間接觸：雖然隱形牙套可以取下進食，但還是要注意深色飲料如咖啡、紅酒、茶等，盡量減少長時間接觸。
備用清潔套件：出門時攜帶小刷子、牙線、清水瓶或漱口水等，可以在外臨時簡單清理牙齒與牙套。
定期回診檢查：在每次回診時請醫師檢查牙套狀況與清潔效果，若有問題及早處理。
ღ 蓁鎂矯正小筆記：
隱形牙套最大的魅力之一，就是吃東西不必妥協。只要掌握「吃前取下、吃後清潔、及時戴回」三大原則，你就能在享受美食的同時，安心打造整齊美觀的笑容！
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